山南地区位于冈底斯山脉和念青唐古拉山脉以南，雅鲁藏布江中下游，地理坐标为东经90°14′-94°22′、北纬27°08′-29°47′。北接拉萨，西连日喀则，东与林芝毗邻，南与印度、不丹接壤。全地区东西宽418千米，南北纵长317千米。南与印度、西南与不丹接壤，北邻拉萨，东连林芝，西接日喀则。总面积79699平方千米（含印占区2.87万平方千米）。总人口33万人（2003年），有藏、汉、门巴、珞巴等14个民族。
　　南部和西部高山耸峙，湖泊河流众多，地势为南高北低，西高东低，属冈底斯山脉和喜玛拉雅山脉之间的河谷地带。全地区平均海拔3700米左右。属温带半干旱性高原季风气候，四季不分明。年日照时数为2600至3300小时之间；年平均气温在零下0.6℃-8.8℃，最高气温在18℃-32℃之间，最低气温在零下37℃-零下16℃之间。年降水量200至500毫米。

　　南部和西部高山耸峙，湖泊河流众多，地势为南高北低，西高东低，属冈底斯山脉和喜玛拉雅山脉之间的河谷地带。全地区平均海拔3700米左右。属温带半干旱性高原季风气候，四季不分明。年日照时数为2600至3300小时之间；年平均气温在零下0.6℃-8.8℃，最高气温在18℃-32℃之间，最低气温在零下37℃-零下16℃之间。年降水量200至500毫米。

　　山南地区辖12个县，即乃东县、琼结县、扎囊县、贡嘎县、桑日县、曲松县、加查县、隆子县、错那县、浪卡子县、措美县、洛扎县。共有1个办事处（勒布办事处），82个乡镇（58个乡、24个镇），595个村（居）民委员会（村委会543个、居委会52个），1481个村居民小组。